обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 296
Фитнес центров с ценами: 81
Последнее обновление: 1 октября 2018

Тренировки дзюдо в Челябинске

Найдена информация об 1 подходящем фитнес центре. Дзюдо - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Челябинска, где есть занятия по дзюдо.

Портал по фитнес-центрам Челябинска «fitness.firmika.ru» - это верный помощник ищущим тренировки по дзюдо, благодаря которому поиск и выбор подходящего центра для занятий становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость пробных и разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!

Зачем заниматься дзюдо?

Занятия дзюдо дают возможность окунуться в эстетику японской борьбы – зрелищную, изящную, красивую, а кроме этого, имеют большую практическую пользу:

  • Способ поддерживать хорошую физическую форму. Дзюдо развивает выносливость, силу, гибкость, укрепляет дыхательную систему. Улучшается координация.
  • Система самообороны дзюдо поможет защитить себя в экстремальных ситуациях.
  • Закаляется характер, дзюдоист может сохранить спокойствие в любой обстановке.
  • Развивается внимательность и умение концентрироваться, что влияет на способности к обучению у детей и работоспособность у взрослых.
  • Появляется уверенность в себе и своих силах.
  • Формируются волевые, лидерские качества.

Занятия дзюдо дают хорошую физическую разрядку детям, а взрослым – возможность снять стресс. Опытных дзюдоистов отличает отменное здоровье и способность сохранить ясный ум до глубокой старости. Кроме этого, постоянные занятия дзюдо положительно влияют на продолжительность жизни.

Дзюдо

Есть ли противопоказания?

Несмотря на то, что дзюдо отличается низкой травмоопасностью, этот вид борьбы все же имеет ряд противопоказаний:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы со зрением;
  • болезни опорно-двигательного аппарата;
  • патологии почек.

Отправляясь в секцию дзюдо, лучше предварительно посетить врача, чтобы убедиться в безопасности дальнейших тренировок.

Дзюдо

Где проводятся тренировки?

В Челябинске на базе спортивных школ работают секции, проводящие занятия по дзюдо для детей. Взрослым подойдут курсы дзюдо в специализированных спортклубах, где можно выбрать групповую форму обучения или индивидуальные занятия с тренером.

К выбору тренера стоит отнестись ответственно. Лучше заранее поинтересоваться о его опыте и достижениях. У опытных мастеров обязательно есть собственные награды за участие в соревнованиях.